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からだ整うストレッチ教室

火曜日に室積シェアキッチン2階、畳の間で開催されています。
からだを緩めて整えていくレッスンです。関節の動きにフォーカスして使いやすいからだをつくります。からだ整うストレッチは100歳まで大丈夫、健康維持と痛み予防にアロマを使ってのびのび身体を動かしましょう!痛みがある方も痛み軽減のためにご参加ください。
空きがあれば当日参加もOKです。予約、お問い合わせは080-6331-9100(山本)まで。
※コロナ感染拡大防止のため、体調確認、手指消毒、参加者名記入をお願いしています。

開催日火曜日11:00~12:00
※レッスンスケジュールご確認ください。
対象成人
参加料1回1,000円、ヨガマット持参(バスタオル可)
お問い合わせ080-6331-9100(山本)
レッスンスケジュール

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更新時間:2020-11-27 18:00

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